4: Gestionando el tiempo para tener BUENAViDA
"No avancé en mis metas personales porque no me alcanza el tiempo" "No comparto tiempo con mi familia porque no me alcanza el tiempo" "No me alimento saludable porque no…
3: Estilo de vida saludable sostenible
¿Te ha pasado que quieres tener un estilo de vida saludable, pero no sabes ni por dónde empezar?... La sola idea te abruma y te presiona. O quizás ya lo…
2: El límite entre la auto aceptación y el conformismo
Hoy les quiero compartir un tema que en lo personal me resuena muchísimo, un tema que suele tener opiniones encontradas y algunas veces hasta generar polémica. El límite entre la…
1: 6 Hábitos BUENAViDA
Hoy les hablo sobre mis 6 hábitos Buena Vida. Esos que a través de mi vida he venido desarrollando y que son gran parte de la razón de mi estilo…